Προσωπική περιγραφή
Προπονητική είναι η επιστήμη που διατυπώνει τις βασικές αρχές, αποκαλύπτει τις νομοτέλειες που διέπουν την προπονητική διαδικασία και αναπτύσσει τις μεθοδικές καθοδήγησής της. Είναι η θεωρία των ενεργειών της προπόνησης. Περιλαμβάνει όλες τις αναφορές, τους κανόνες, τα συστήματα των κανόνων και τον χειρισμό τους κατά την προπόνηση και τις αθλητικές καταστάσεις, ιδιαίτερα στους αγώνες.
Ως Προπονητής επιθυμώ να εφαρμόζω αυτήν την επιστήμη στην πράξη, να προγραμματίζω την προπόνηση, να δίνω οδηγίες, να καθοδηγώ τους ασκούμενους στον αγωνιστικό, σχολικό ή μαζικό αθλητισμό. Ο ρόλος μου ως προπονητής είναι πολύ σοβαρός και κρύβει πολλές δυσκολίες, διότι έχει να κάνει με τον “παράγοντα” άνθρωπο, όπου τίποτα δεν είναι σταθερό και σίγουρο. Συνεπώς πρέπει να γνωρίζω καλά τις επιστήμες της Φυσικής αγωγής όπως εργοφυσιολογία, ανατομία, αθλητιατρική, βιοκινητική και ψυχολογία.
Στόχος μου λοιπόν ως προπονητής μέσω ενός σχεδιασμού προπόνησης είναι να βελτιώσω την αντοχή, δύναμη, ταχύτητα, κινητικότητα (ευκαμψία), συντονιστικές ικανότητες, τεχνική, τακτική, να καθοδηγήσω και να ρυθμίζω έτσι την προπόνηση ώστε να οδηγήσει σε απόλυτη επιτυχία τον αθλητή στους αγώνες.
Δεξιότητες και Ικανότητες
Στρατιωτικός εκπαιδευτής
Ως εκπαιδευτής στο στρατό προγραμματίζω σχεδιάζω και αποπερατώνω την προπόνηση των δοκίμων με στόχο την βελτίωση της φυσικής τους κατάστασης και την προαγωγή τους στο επόμενο ακαδημαϊκό έτος.
Προπονητής στίβου
Ως προπονητής στίβου εφαρμόζω τόσο την επιστήμη μου όσο και την αθλητική μου πείρα σχεδιάζοντας ρυθμίζοντας οδηγώντας και καθοδηγώντας τους αθλητές μου στην άνοδο της αθλητικής του καριέρας θέτοντας στόχους άλλοτε μακροχρόνιους και άλλοτε βραχυχρόνιους .
Ηγούμαι από το 2015 ενός συλλόγου στίβου του Α.Ο.ΔΡΟΜΕΑ Βάρης ο οποίος σκαρφάλωσε μέσα σε δύο χρόνια στους κορυφαίους συλλόγους της Ελλάδας .Παράλληλα ασχολούμαι και με τον υψηλό αθλητισμό αναλαμβάνοντας αθλητές σε ήδη υψηλό επίπεδο που στόχος τους είναι ένα μετάλλιο σε μεγάλη διοργάνωση.
Πρωταθλητής στίβου
Ως αθλητής στίβου από τα εφηβικά μου χρόνια διακρίθηκα στο στίβο και ειδικά στις ταχύτητες .
Συμμετείχα άλλοτε με μετάλλια και άλλοτε με πολύ καλές θέσεις σε παγκόσμιους και πανευρωπαϊκούς σχολικούς αγώνες .
Το 1996 κατέκτησα την τέταρτη θέση στους Πανευρωπαϊκούς αγώνες κλειστού στίβου στην Στοκχόλμη.
Κορυφαία στιγμή στην καριέρα μου όμως θεωρείται η κατάκτηση στου χρυσού μεταλλίου στο παγκόσμιο κλειστού στο Παρίσι το 1997 με εθνικό ρεκόρ 6.50 το οποίο παραμένει έως σήμερα.
Το 1998 κατέκτησα το χάλκινο μετάλλιο στους πανευρωπαϊκούς αγώνες ανοικτού στίβου στην Βουδαπέστη.
Την ίδια χρονιά έκανα και ατομικό ρεκόρ στα 100μ 10:15 στο παγκόσμιο κύπελλο στο Γιοχάνεσμπουργκ καταλαμβάνοντας την 6η θέση σε αγώνες τις IAFF.
Ακαδημαϊκή εκπαίδευση
- Απόφοιτος προπονητικής στο Πανεπιστήμιο του Ανατολικού Λονδίνου(University of East London) του τμήματος
‘ Προπονητική Αθλημάτων και Φυσική Αγωγή’ .
- Πιστοποιημένος προπονητής της IAFF LEVEL 2 στα KIDS N’ YOUTH ATHLETICS.
Ιστορικό εργασίας
1997έως 2001: Αξιωματικός του πολεμικού Ναυτικού με βαθμό σημαιοφόρου
Πρωταθλητής εθνικής ομάδας στίβου.
2001 έως 2006: Αξιωματικός του πολεμικού Ναυτικού με βαθμό ανθυποπλοίαρχου .
Πρωταθλητής εθνικής ομάδας στίβου.
Ιδιοκτήτης κέντρου φυσικής κατάστασης κα αποκατάστασης .
2006 έως 2010: Αξιωματικός του πολεμικού ναυτικού με βαθμό υποπλοίαρχου.
Εκπαιδευτής των δοκίμων αξιωματικών και υπεύθυνος για την φυσική τους κατάστασης και μέλος της εξεταστικής επιτροπής του ναυτικού εισαγωγής και αξιόλογης.
Προπονητής ακαδημιών στίβου στον σύλλογο της Α.Ε.Κ. και προπονητής αθλητών στίβου σε υψηλό επίπεδο.
2010 έως 2014: Αξιωματικός του πολεμικού ναυτικού με βαθμό πλωτάρχη.
Προπονητής αθλητών στίβου σε επίπεδο εθνικής ομάδας .
Προπονητής ακαδημιών στίβου του συλλόγου της Α.Ε.Κ. και συνεργάτης της ομοσπονδίας του ΣΕΓΑΣ.
2014 έως 2018: Αξιωματικός του πολεμικού ναυτικού με βαθμό πλωτάρχη.
Προπονητής αθλητών στίβου σε επίπεδο εθνικής ομάδας .
Αρχιπροπονητής των ακαδημιών στίβου στον σύλλογο Α.Ο.ΔΡΟΜΕΑΣ . Βασικός συνεργάτης της ομοσπονδίας του ΣΕΓΑΣ.
2018 έως και σήμερα: Αξιωματικός του πολεμικού ναυτικού με βαθμό αντιπλοιάρχου.
Προπονητής στον αθλητικό όμιλο Βάρης ‘’Δρομέα’’ και συνεργάτης της ελληνικής ομοσπονδίας στίβου (Σ.Ε.Γ.Α.Σ)
Ενδιαφέροντα
Ενασχόληση με τις πολεμικές τέχνες (κραβ μαγκά – ζιου ζιτσου), σκοποβολή, τοξοβολία